Cómo usar la gelatina sin sabor para mejorar tu salud y belleza
La gelatina sin sabor es mucho más que un ingrediente para preparar postres. Este alimento, fácil de encontrar y económico, es una fuente natural de colágeno que el cuerpo **Ver nota completa**
15 beneficios del orégano para la salud
La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos y la Fundación Española de la Nutrición señalan que esta planta aporta beneficios claves para la salud articular, la **Ver nota completa**
Salud del corazón: besarte con tu pareja reduce los niveles de colesterol
Cuando se habla de los beneficios para la salud de un gesto de afecto tan común como un beso, lo primero que se viene a la mente **Ver nota completa**
Qué es la crometofobia, el miedo bastante común del que se conoce poco
En la actualidad, es normal que nos preocupe tener problemas financieros futuros y que querramos darle un buen manejo a nuestro dinero. Pero cuando la **Ver nota completa**
Acostarte temprano tiene un efecto benéfico inesperado en tu cuerpo
Dormir temprano, levantarse temprano… y entrenar más. El viejo proverbio parece tener más de cierto de lo que imaginamos. Un estudio reciente liderado por investigadores **Ver nota completa**
Mito o realidad: el uso de secador, ¿daña el pelo?
Mientras muchos prefieren dejar que su pelo se seque al natural, otros no pueden vivir sin el secador. Lo cierto es que ambas opciones tienen ventajas y riesgos. **Ver nota completa**
Un chequeo simple puede prevenir el infarto en mujeres
Durante décadas, los chequeos médicos femeninos se centraron en estudios ginecológicos, como el Papanicolaou (PAP) o las mamografías. Pero una nueva tendencia médica propone incorporar un **Ver nota completa**
Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
En los últimos años, el magnesio se ha consolidado como uno de los suplementos más populares entre quienes buscan alternativas naturales para mejorar la calidad del sueño. Utilizado por **Ver nota completa**
¿Son los arándanos congelados tan nutritivos como los frescos?
La creencia de que solo las frutas frescas ofrecen el máximo valor nutricional ha sido puesta en entredicho por la ciencia más reciente. Investigaciones publicadas entre 2020 **Ver nota completa**
Cambios en los senos durante la menopausia, señales comunes que no deben alarmar
Los senos no son estructuras estáticas. A lo largo de la vida, muchas mujeres notan variaciones en su forma, tamaño, firmeza y sensibilidad. Estos cambios, lejos de **Ver nota completa**
