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Las tres pautas que indican que padecés nomofobia
La creciente dependencia de los smartphones transformó profundamente nuestras rutinas y relaciones, al punto de que puede generar serios problemas de salud mental y afectar **Ver nota completa**
Seis maneras que tiene la naturaleza de beneficiar la salud mental
Pasar tiempo al aire libre rodeado de árboles, luz natural o simplemente en contacto con un entorno más verde, puede mejorar la salud mental de forma significativa. **Ver nota completa**
Qué es el Síndrome de Munchausen
La investigación por la muerte de una nena de dos años en Villa Gesell trajo de nuevo a la conversación pública un cuadro poco frecuente y todavía **Ver nota completa**
Expertos explican cuál es el secreto de las parejas para ser más felices en la era de las redes sociales
Muchas personas sienten que una relación “vale” cuando aparece en redes: manos entrelazadas, aniversarios narrados y escapadas posteadas. Sin embargo, la evidencia que comparten especialistas apunta al **Ver nota completa**
Por qué el aceite de oliva sigue siendo el oro del Mediterráneo
Más allá de su valor gastronómico, hoy existe abundante evidencia científica que respalda los beneficios para la salud cardiovascular y metabólica del aceite de oliva, convirtiéndolo en **Ver nota completa**
Cómo impacta el frío en el corazón, los pulmones y el cerebro
A medida que el frío extremo permanece en gran parte de la Argentina, el abrigo deja de ser solo una cuestión de confort. Las temperaturas muy bajas **Ver nota completa**
Las tres vitaminas que los expertos recomiendan incluir en la dieta diaria
A pesar de los avances en la nutrición y el acceso a una dieta variada, muchas personas aún carecen de cantidades suficientes de tres vitaminas que son **Ver nota completa**
Dormir 11 minutos más de lo habitual por día tiene increíbles beneficios
Un dicho popular dice que quien mueve las piernas, mueve el corazón, pero de poco sirve que nos pongamos las zapatillas y salgamos a correr **Ver nota completa**
La prueba simple para detectar el riesgo de diabetes
En el manejo de la obesidad insistimos hace tiempo en una idea que cuesta instalar: el peso, por sí solo, dice poco. Un estudio reciente de la **Ver nota completa**
Los cinco beneficios físicos y mentales de tener sexo con frecuencia
Todas las personas tienen necesidades esenciales. Cuando no se satisfacen, la salud mental y a veces física puede verse afectada. Al pensar en las necesidades **Ver nota completa**
