Por qué tenemos antojos de harinas y azúcares cuando estamos estresados
El vínculo entre lo que comemos y cómo nos sentimos no es solo cultural sino que también es biológico. Por ejemplo, con el frío hay comidas y **Ver nota completa**
Un estudio científico confirmó que la carne de cerdo argentina tiene alta calidad nutricional
La carne de cerdo es elegida por varios argentinos para tener una variante en las comidas diarias. Ahora, un nuevo estudio científico realizado por el Instituto Nacional **Ver nota completa**
Expertos explican cuál es el secreto de las parejas para ser más felices en la era de las redes sociales
Muchas personas sienten que una relación “vale” cuando aparece en redes: manos entrelazadas, aniversarios narrados y escapadas posteadas. Sin embargo, la evidencia que comparten especialistas apunta al **Ver nota completa**
Por qué el aceite de oliva sigue siendo el oro del Mediterráneo
Más allá de su valor gastronómico, hoy existe abundante evidencia científica que respalda los beneficios para la salud cardiovascular y metabólica del aceite de oliva, convirtiéndolo en **Ver nota completa**
Cómo distinguir las grasas buenas de las malas
Durante años, la palabra grasa estuvo asociada al aumento de peso, el colesterol alto y las enfermedades cardíacas. Sin embargo, la ciencia nutricional actual permite diferenciar entre **Ver nota completa**
Cómo impacta el frío en el corazón, los pulmones y el cerebro
A medida que el frío extremo permanece en gran parte de la Argentina, el abrigo deja de ser solo una cuestión de confort. Las temperaturas muy bajas **Ver nota completa**
La ciencia reveló si es mejor hacer ejercicio todos los días o solo el fin de semana
Los beneficios de hacer deporte o llevar a cabo alguna actividad física fueron demostrados en diversos estudios y algunos señalan incluso cuánto deporte hay que **Ver nota completa**
Las tres vitaminas que los expertos recomiendan incluir en la dieta diaria
A pesar de los avances en la nutrición y el acceso a una dieta variada, muchas personas aún carecen de cantidades suficientes de tres vitaminas que son **Ver nota completa**
Dormir 11 minutos más de lo habitual por día tiene increíbles beneficios
Un dicho popular dice que quien mueve las piernas, mueve el corazón, pero de poco sirve que nos pongamos las zapatillas y salgamos a correr **Ver nota completa**
La prueba simple para detectar el riesgo de diabetes
En el manejo de la obesidad insistimos hace tiempo en una idea que cuesta instalar: el peso, por sí solo, dice poco. Un estudio reciente de la **Ver nota completa**
