Autor: SaludYNoticias
Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
En los últimos años, el magnesio se ha consolidado como uno de los suplementos más populares entre quienes buscan alternativas naturales para mejorar la calidad del sueño. Utilizado por **Ver nota completa**
¿Son los arándanos congelados tan nutritivos como los frescos?
La creencia de que solo las frutas frescas ofrecen el máximo valor nutricional ha sido puesta en entredicho por la ciencia más reciente. Investigaciones publicadas entre 2020 **Ver nota completa**
Cambios en los senos durante la menopausia, señales comunes que no deben alarmar
Los senos no son estructuras estáticas. A lo largo de la vida, muchas mujeres notan variaciones en su forma, tamaño, firmeza y sensibilidad. Estos cambios, lejos de **Ver nota completa**
Enjuagues bucales: cuándo usarlos y cómo evitar errores comunes
En el ámbito de lasalud bucodental, el uso de enjuagues bucales sigue generando debate. Diversas instituciones científicas y profesionales de la odontología reconocen que pueden ofrecer beneficios concretos, aunque insisten en que no **Ver nota completa**
El ejercicio de bajo impacto que maximiza salud y fuerza en tan solo 10 minutos
Cuando el tiempo es limitado y el deseo de mantenerse en forma se enfrenta a las restricciones del día a día, encontrar una actividad física eficiente que **Ver nota completa**
Las posturas al dormir que pueden mejorar o perjudicar el sueño, según los especialistas
Algunas favorecen los ronquidos y la apnea, mientras que otras hasta pueden evitar las arrugas. Cuáles son más las recomendadas según distintas afecciones y cómo **Ver nota completa**
Por qué se habla más de diabetes tipo 5 vinculada a la malnutrición
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes a nivel mundial. Los tipos más conocidos son el 1, que es un trastorno autoinmune, y el 2, que está **Ver nota completa**
La ciencia detrás de la mejor canción de todos los tiempos
La relación entre músicay matemáticas es tan antigua como la historia misma. Pitágoras, uno de los filósofos más destacados de la antigua Grecia, afirmaba que la música era el **Ver nota completa**
Comer pasta no engorda si se consume con moderación y en dietas equilibradas
El consumo de pasta, un alimento básico en numerosas culturas, ha sido objeto de debate en relación con su impacto en el peso corporal y la salud. Según un **Ver nota completa**
El riesgo de cáncer infantil por estufas de gas es casi el doble que el de los adultos
Cocinar con estufas de gas, un hábito arraigado en millones de hogares en el mundo, podría estar exponiendo a las familias a niveles peligrosos de benceno. Científicos de **Ver nota completa**
